Durante muito tempo, falar sobre envelhecimento significava falar sobre pessoas acima dos 60 anos. Mas a ciência, a demografia e a própria realidade da população brasileira estão ampliando esse olhar — e o conceito de quarta idade vem ganhando cada vez mais espaço nesse debate.

Pesquisadores e especialistas em gerontologia utilizam o termo para se referir a pessoas com 80 anos ou mais: uma faixa etária que cresce rapidamente e que exige uma abordagem específica, tanto do ponto de vista médico quanto social e familiar.

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O que é a quarta idade?

A quarta idade é um conceito utilizado por pesquisadores e especialistas em gerontologia para designar a fase da vida que começa a partir dos 80 anos. Ela representa uma etapa distinta do envelhecimento, com características próprias que exigem um olhar mais cuidadoso e especializado.

Diferente da terceira idade — que começa aos 60 anos, segundo o Estatuto da Pessoa Idosa, e é marcada por uma fase de transição e adaptação —, a quarta idade é frequentemente associada a um maior grau de dependência funcional, maior prevalência de doenças crônicas e necessidade de cuidados mais estruturados.

Isso não significa, porém, que chegar aos 80 anos seja sinônimo de limitação. Com acompanhamento médico adequado, hábitos saudáveis cultivados ao longo da vida e uma rede de apoio presente, é totalmente possível viver essa fase com autonomia, dignidade e qualidade de vida.

Dados no Brasil sobre pessoas com mais de 60 anos

O mundo está envelhecendo em ritmo acelerado, e o Brasil acompanha essa transformação. Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que, até 2050, haverá cerca de 2 bilhões de pessoas com 60 anos ou mais, o que corresponderá a aproximadamente 20% da população mundial.

No Brasil, esse movimento já é evidente: conforme o Ministério da Saúde, o país estava entre as cinco maiores populações idosas do mundo em 2016 e, a partir de 2030, o número de idosos deverá ultrapassar o de crianças e adolescentes com até 14 anos.

Como você tem planejado para seu futuro diante desses números?

Quarta idade: superprioridade para quem possui 80+

Importante destacarmos, que, quem possui mais de 80 anos tem superprioridade – assegurada pela mudança em trechos do Estatuto do Idoso, realizada por meio da Lei 1.466/2017. A garantia de prioridade está no inciso 1, do Art.3º.

Atendimento preferencial, imediato e individualizado e estabelecimento de mecanismos que favoreçam a divulgação de informações de caráter educativo sobre os aspectos biopsicossociais de envelhecimento, são apenas alguns dos itens destacados nessa reformulação do Estatuto.

Cuidar da saúde faz parte dos seus planos?

A qualidade de vida é um dos maiores desafios, quando pensamos em longevidade. A forma como gerencia sua saúde física e mental será determinante.

A Medicina Preventiva tem como orientação a prática de atividades que coloquem o corpo, literalmente, para se mexer, a cuidar da alimentação e também da mente, para prevenir e tratar doenças antes mesmo que elas apareçam! E esse é o nosso foco aqui na MedSênior.

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Como a medicina preventiva é fundamental no processo de envelhecimento?

Fonte: Dr. Roni Chain Mukamal, geriatra MedSênior, CRM 9745 e RQE 6575.