A tecnologia é parte do dia a dia. Pagamentos, conversas com familiares, consultas médicas, compras e serviços: tudo pode ser resolvido pelo celular. Porém, para muitas pessoas, sobretudo os idosos, esse universo ainda pode parecer complexo ou até intimidante.
Mas a boa notícia é que aprender a usar a tecnologia é possível em qualquer idade e, com isso, pode trazer mais autonomia, praticidade e conexão social.
No novo episódio do podcast Bem Envelhecer MedSênior, os apresentadores Maycon Oliveira, diretor de marketing da MedSênior, e Luanna Esteves, jornalista, recebem Maria Helena e Tarcísio Cabral, criadores do perfil @60demais.
No bate-papo os convidados deram orientações valiosas sobre segurança cibernética para idosos que ajudam a evitar golpes e aproveitar melhor os recursos digitais.
Por que a inclusão digital é importante para quem tem mais de 60 anos
Nos últimos anos, o número de pessoas idosas conectadas à internet cresceu rapidamente no Brasil. O acesso ao celular e aos aplicativos permite resolver tarefas do cotidiano sem sair de casa, conversar com amigos e familiares, acessar serviços públicos e até cuidar da saúde.
Por isso, desde que seja usada com conhecimento e atenção à segurança digital, a tecnologia é uma grande aliada do Bem Envelhecer.
– Desconfie de ofertas inesperadas
Um dos golpes mais comuns na internet começa com promessas tentadoras: prêmios, descontos muito altos ou benefícios exclusivos.
A regra é simples: se alguém oferece algo sem que você tenha pedido, desconfie.
Golpistas costumam criar situações de urgência para pressionar a pessoa a agir rápido. Antes de clicar em links ou fornecer qualquer informação, pare e verifique se aquela oferta realmente faz sentido.
– Nunca compartilhe senhas ou dados pessoais
Senha de banco, número de cartão, códigos enviados por SMS ou dados pessoais não devem ser compartilhados com ninguém. Instituições financeiras, empresas e órgãos públicos não pedem essas informações por telefone, mensagem ou redes sociais.
Uma boa comparação é imaginar que a senha é a chave da sua casa. Assim como você não entregaria sua chave a um desconhecido, também não deve entregar seus dados digitais.
– Faça compras apenas dentro de aplicativos oficiais
Ao comprar produtos online, utilize sempre aplicativos confiáveis ou sites conhecidos.
Se alguém pedir para continuar a negociação fora da plataforma, por exemplo, solicitando pagamento por transferência ou PIX diretamente, desconfie.
Plataformas oficiais possuem sistemas de proteção que ajudam a resolver problemas caso algo dê errado.
– Lembre-se: o celular não faz nada sozinho
Um medo comum entre pessoas que estão começando a usar tecnologia é “estragar o celular” ao tocar em algo errado.
Na prática, os smartphones possuem várias camadas de segurança. Normalmente, qualquer ação importante pede confirmação antes de ser executada.
Ou seja: o celular só faz aquilo que você manda. Com calma e prática, é possível aprender a usar as ferramentas com tranquilidade.
– Aprender tecnologia também melhora o bem-estar
Além da segurança, aprender a usar o celular abre novas possibilidades no dia a dia: conversar com familiares, participar de grupos, acessar conteúdos culturais, aprender novas habilidades e até compartilhar histórias de vida.
Segundo especialistas, esse processo de aprendizado também contribui para evitar o isolamento social e manter a mente ativa, fatores importantes para um envelhecimento saudável.
Podcast Bem Envelhecer MedSênior: informação e inspiração para a longevidade
O podcast Bem Envelhecer MedSênior está em sua terceira temporada e, em cada episódio, aborda temas fundamentais para o bem envelhecer. O programa está disponível no YouTube e Spotify. Para conferir, acesse medsenior.com.br/bemenvelhecer ou encontre o podcast na plataforma de streaming.
