Família é um lugar de base, de formação de caráter e de criação. Mas ela é, também, um lugar ambivalente, ou seja, ao mesmo tempo que pode ser promotora da saúde, pode ser um núcleo formador de problemas e conflitos.

Com o tema “Família: lugar de refúgio ou campo de batalha?”, está no ar o novo episódio do podcast Bem Envelhecer MedSênior. Luanna Esteves e Maycon Oliveira recebem Ilma Cunha, escritora e terapeuta familiar, para uma conversa esclarecedora sobre as relações familiares.

O episódio já está disponível no canal da MedSênior no YouTube, no Spotify e em medsenior.com.br/bemenvelhecer.

“Cada ser é único e na família as diferenças afloram, é um local onde convivemos com as diferenças e onde os conflitos vão acontecer. Toda família tem conflitos, mas o que é determinante é a forma como se lida com eles. A dinâmica relacional vai contribuir para que os membros familiares tenham, ou não, conflitos harmonizados, ou seja, como vão lidar com os atritos que acontecem ali naquele contexto e fora também”, afirma a especialista.

Saúde mental a terceira idade

Segundo Pesquisa Nacional de Saúde do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), quadros depressivos atingem cerca de 13% de quem tem entre 60 e 64 anos no país e especialistas sugerem que essa incidência está diretamente ligada à aposentadora. E a prevenção desse quadro começa enquanto a pessoa ainda está na ativa.

“É preciso que a pessoa entenda o sentido do trabalho. Ele é muito importante, claro, mas não podemos nos anular. Antigamente, dizia-se muito sobre vestir a camisa da empresa e isso fazia com que o trabalhador cobrisse a própria essência, focasse apenas no trabalho.  E aí, quando a aposentadoria chegava, vinha a perda de identidade”, explica Ilma.

No novo episódio do podcast Bem Envelhecer MedSênior tem essas e outras orientações valiosas. Para ver e ouvir, basta acessar os canais oficiais da MedSênior no Youtube e no Spotify.

Podcast Bem Envelhecer MedSênior

O podcast Bem Envelhecer MedSênior está em sua segunda temporada e, em cada episódio, aborda temas fundamentais para o bem envelhecer. O programa está disponível no YouTube e Spotify. Para conferir, acesse medsenior.com.br/bemenvelhecer ou encontre o podcast na plataforma de streaming.

Na segunda temporada, nós já falamos sobre:

Remédios e suplementos – O que realmente funciona?
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