Você sabia que nesta terça-feira, 1º de outubro, é comemorado o Dia do Idoso? Segundo o Ministério da Saúde, os idosos representam cerca de 14,3% dos brasileiros, o que quer dizer 29,3 milhões de pessoas. Para se ter uma ideia, estima-se que o número de cidadãos no país com mais de 60 anos, em 2030, deva superar o de crianças e adolescentes.
Aqui na MedSênior, acreditamos que essa é a Geração+. Aquela que decidiu trocar o passado pelo presente, e que deixou de contar histórias para fazer histórias! Que acredita em todo o seu potencial e força. Que busca qualidade de vida e bem-estar.
Uma reflexão para quem está lendo este post:
Neste dia, te convidamos a refletir sobre como tem cuidado de sua saúde. O conceito de envelhecimento ativo tem sido cada vez mais discutido e colocado em pauta. Para garantir que esse processo seja um sucesso, vale ter atenção ao corpo e mente.
Medicina preventiva
Aos nossos beneficiários, sempre batemos na tecla sobre a importância da medicina preventiva, que, por meio de iniciativas orientadas pelos profissionais da saúde, auxilia a evitar e até mesmo postergar o desenvolvimento de doenças crônicas mais comuns com o avançar dos anos!
Aqui no Blog, temos um conteúdo exclusivo que fala sobre a medicina preventiva 🙂
Pilares fundamentais no processo de envelhecimento ativo
Alimentação saudável
Exercícios físicos
Higiene mental
Confira mais sobre a importância desses pilares em nosso post exclusivo, clicando aqui!
Fonte: Ministério da Saúde