
Máscara virou sinônimo de prevenção e cuidado com si mesmo e com o próximo. Isso porque, neste período de pandemia, adotar as medidas de prevenção do coronavírus é primordial. Segundo recomendação do Ministério da Saúde, o uso de máscaras caseiras de tecido é eficaz para ajudar a barrar o contágio da doença e fundamental para que os profissionais da saúde não sofram com falta de estoque das máscaras cirúrgicas.
No post de hoje, nós, do blog do MedSênior, vamos te ensinar o passo a passo de como fazer máscara caseira para que você possa cuidar da sua saúde e da de quem você ama. Vamos conferir?
Como fazer máscara de tecido?
Antes do passo a passo, ressaltamos que a máscara é individual, ou seja, não pode ser dividida com familiares. Cada um deve ter a sua para usá-la quando for necessário sair de casa 😉
Passo 1
Corte um pedaço quadrangular de um tecido com a estampa de sua preferência, com 32 cm de comprimento por 32 cm de altura, e dois pedaços de elástico com 25 cm cada.
Passo 2
Dobre o tecido ao meio e depois dobre mais uma vez para ficar com dupla camada. Coloque um elástico em cada lateral, passando o tecido dobrado por dentro deles e deixando os elásticos quase no meio do tecido.
Passo 3
Para finalizar, dobre as laterais do tecido por cima dos elásticos e os puxe para colocar a máscara. Ajuste a máscara no seu rosto, de forma que nariz, boca e queixo fiquem completamente cobertos.
Aprenda a fazer um porta-máscara!
O porta-máscara é uma forma prática de guardar as máscaras, para que elas não fiquem em contato com outras superfícies. Dessa forma, pode-se guardar máscara suja e limpa, em bolsos separados, que não se encontram. O mais bacana é que é super compacto e fácil de higienizar.
No canal no Youtube da Bia Feltz, ela ensina o passo a passo de como fazer porta-máscara. Vale a pena conferir!
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Fonte: Ministério da Saúde.