Com as mudanças de temperatura, nosso organismo como um todo tende a se preparar para lidar com a nova temporada o mais breve possível. No entanto, durante épocas de transição, como do outono para o inverno, ou do inverno para a primavera, é possível que enfrentemos alguns sintomas das oscilações do ambiente em que vivemos. Com isso, alergias, tosses e espirros acabam se tornando comuns, exigindo cuidados na rotina.
A tosse alérgica, que também é conhecida como tosse seca, costuma surgir por uma irritação nas vias respiratórias (nariz e boca), dada a presença de micro-organismos diversos. Ela pode ocorrer por conta da poeira (afinal, no inverno é quando tiramos os casacos do armário, não é mesmo?), reação a agentes químicos (produtos de limpeza e cosméticos, por exemplo), e pela famosa “friagem”. Para entender mais sobre isso, o MedSênior separou tudo o que você precisa saber para se prevenir e tratar o quanto antes, garantindo o seu bem-estar!
Quais são os sintomas e causas da tosse alérgica?
Como falamos anteriormente, a tosse alérgica pode ser resultante de diferentes fatores. O mais comum deles é a irritação na garganta, seja pela inalação de poeira ou contato com o alérgeno (ou seja, os causadores de cada tipo de alergia).
Algumas pessoas podem, por exemplo, lidar com alergias a pêlos de seus pets em casa. Durante as trocas de pelagem, que podem variar de acordo com as estações do ano (pré-inverno e durante o verão), algumas proteínas presentes nos fios dos bichinhos podem causar hipersensibilidade em nós. Isso também pode variar de acordo com a raça e tipo do animal, que pode produzir mais ou menos desse alérgeno que entra em contato conosco.
Outros tipos de alergia respiratória podem surgir também de substâncias alergênicas oriundas de alimentos específicos, como temperos e nozes. Essas intolerâncias alimentares podem causar reações adversas, que vão desde os sintomas da tosse, até problemas mais graves, como a contração das vias aéreas (causando a asfixia).
Sendo assim, segundo os especialistas, a tosse alérgica é caracterizada por ser um tipo de inflamação. Quando entramos em contato com substâncias e/ou elementos considerados "estranhos" pelo nosso organismo, as células produzem um tipo de anticorpo, chamado IGE, para agir contra. Quando isso ocorre, há a reação inflamatória que ativa a histamina que, consequentemente, desencadeia os sintomas alérgicos – espirros, coceiras, e a tosse.
Como reconhecer a tosse alérgica
Quando há alergia, ela é caracterizada por ser uma tosse seca e persistente. É diferente de outros tipos de tosse, como a infecciosa, que acompanha de muco (catarro), coriza, febre e falta de ar. Neste segundo caso, deve ser avaliada por um médico, já que é causada por outros agentes patológicos, como o vírus da gripe e outras doenças respiratórias.
Além disso, a tosse alérgica pode "escolher" horários para ocorrer de forma mais intensa. É muito comum enfrentar uma forma mais aguda do sintoma durante o período da noite, semelhante à bronquite aguda.
Portanto, é essencial que você conheça bastante o seu organismo, entendendo quais são os limites para que não sofra com o problema de forma desnecessária. É possível realizar, junto ao seu médico de preferência, alguns exames para avaliar quais são as suas restrições, para que, então, você evite o contato e, consequentemente, as reações.
Existe remédio caseiro para a tosse?
Quem lida com alergias está acostumado a ter um anti-histamínico sempre em mãos, recomendado previamente pelo médico especialista. Como as alergias começam a se desenvolver ainda na infância, é bastante comum que a pessoa realize acompanhamento do problema pela vida inteira. No entanto, nada nos impede de adquirirmos uma alergia ou intolerância à determinada substância na maturidade.
De qualquer maneira, você não deve utilizar um medicamento sem prescrição, ou recomendado por um amigo ou familiar que lida com o mesmo problema. Afinal, substâncias farmacêuticas também podem causar reações alérgicas e até mesmo pôr sua vida em risco.
A melhor forma de lidar com uma tosse alérgica, além da medicação apropriada para controlar o tempo e intensidade da reação, é por meio da prevenção. Evitar o contato com pó, manter ambientes bem arejados e limpos são essenciais para "driblar" alergias.
Se você possui pets, lembre-se de sempre retirar os pêlos de locais que podem acumular os fios caídos – tapetes, sofás e camas, principalmente. Caso tenha um cachorro ou gato de pelo mais longo, você pode fazer tosas higiênicas no bichinho (tanto para o conforto dele, quanto para o seu) ou, também, utilizar escovas específicas para pentear e desembaraçar os pêlos, acelerando as trocas e evitando que eles caiam.
Outra dica essencial é manter a hidratação em dia. Beba bastante água para manter as vias respiratórias bem lubrificadas e limpas, aliviando e evitando as reações a poeiras e afins. Chás calmantes ou expectorantes, como camomila e hortelã, podem ajudar bastante, além de xaropes naturais (à base de mel e gengibre).