Junho é o mês mais romântico do ano, tempo de celebrar casais apaixonados e relacionamentos, sejam aqueles que começaram há pouco tempo ou aqueles que duram por uma vida. Já diz a música, consideramos justa toda forma de amor, principalmente quando elas acontecem na melhor fase da vida, afinal, Bem Envelhecer também é amar e ser amado.
Você sabia que o amor na terceira idade pode ajudar a ter mais qualidade de vida? Para isso, o primeiro passo é entender que cada pessoa vive o processo de envelhecimento de uma forma bem particular.
“A tônica dos relacionamentos amorosos é diferente nessa fase da vida. Ela tangencia muito mais o aspecto do cuidado e do companheirismo, até pelas próprias necessidades que vão se interpondo”, explica a arteterapeuta da MedSênior, Edneide Assis Amaral.
Ela lista, ainda, alguns benefícios do amor nessa fase da vida:
Companheirismo: ter um companheiro é ter alguém para compartilhar e desfrutar de todos os momentos, poder cuidar e ser cuidado.
Funcionalidade: estar acompanhado deixa a pessoa mais motivada, por exemplo, para fazer atividades físicas ou recreativas.
Fator cognitivo: ao estar com alguém, o idoso sai do estado de solidão, porque ele tem com quem conversar, compartilhar experiências, comentar sobre a vida.
“Ainda sobre a heterogeneidade deste grupo, é interessante notar que quando há a possibilidade de se ter uma relação amorosa, isso é muito benéfico. Mas há também aqueles que só querem um grupo para conversa, interação. Ter uma convivência onde é possível trocar experiências sem necessariamente estar em um envolvimento amoroso”, descreve a especialista da MedSênior.
Uma oportunidade de se ter essa troca é em oficinais que promovem atividades para o público da terceira idade. São grupos onde a pessoa pode aprimorar ou desenvolver talentos, se exercitar e cuidar da saúde, enquanto interage e socializa. A MedSênior oferece seis tipos de oficinas de saúde, das quais o beneficiário pode participar sem custo adicional.
Veja as opções que a MedSênior oferece:
Arte Terapia: Incentiva o bem-estar e a inclusão social, além de promover interações e fortalecimento emocional, por meio da prática de atividades criativas.
Cabeça Boa: Promove um espaço de conhecimento e troca de informações a respeito do processo de envelhecimento e capacidade cognitiva, a fim de minimizar déficits relacionados a queixas de esquecimentos e despertar interesse de novos aprendizados, além de melhorar relações interpessoais. (Necessita de encaminhamento médico de acordo com perfil de indicação).
Educa a Dor: Programa visa à prática de exercícios de fisioterapia, com o propósito de amenizar dores físicas.
NutriSaber: Promove conhecimento sobre alimentação saudável por meio de ações educativas, com palestras, mesas-redondas e dinâmicas em grupo, abordando temas diversos para a motivação dos pacientes que têm interesse em adotar novos hábitos.
Autonomia e Independência: Promove a melhoria e a funcionalidade dos pacientes, através do trabalho de uma equipe multidisciplinar utilizando recursos para realizar um trabalho de fortalecimento muscular, melhora da performance da marcha, capacidade aeróbia e ganho de equilíbrio. (O Programa necessita de encaminhamento médico de acordo com perfil de fragilidade).
AutoCuidado: Proporciona momentos de reflexão e incentiva ações que os beneficiários possam realizar individualmente com o objetivo de preservar a saúde e/ou prevenir doenças através do autocuidado e manter sua autonomia e independência.
