A menopausa é uma fase natural da vida da mulher em que os ovários param de produzir alguns hormônios, principalmente estrogênio e progesterona. Isso faz com que a menstruação cesse de forma definitiva.

Geralmente acontece por volta dos 45 a 55 anos, mas cada mulher tem seu próprio ritmo. Não é uma doença, e sim uma etapa normal do envelhecimento.

Com essa mudança hormonal, o corpo pode apresentar sinais como ondas de calor, alterações no sono, variações de humor e ressecamento vaginal.

Esses sintomas variam de mulher para mulher — algumas quase não sentem nada, outras precisam de mais cuidados.

Profissionais de saúde, como ginecologistas e endocrinologistas, recomendam acompanhamento para aliviar desconfortos e manter a qualidade de vida nessa fase.

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