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O coração na terceira idade
Como tem cuidado da saúde do seu coração?
À medida que nosso corpo envelhece, o coração tende a aumentar de tamanho e a diminuir sua capacidade de bombear o sangue. A diminuição da função cardíaca pode ocorrer.
Hoje, reunimos algumas informações importantes para te ajudar a cuidar da saúde de seu coração na terceira idade. Confira!
10 sinais de que o coração não vai bem
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Falta de ar
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Mal-estar contínuo
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Cansaço excessivo
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Retenção de líquidos, que causa inchaço em todo o corpo ou em algumas partes específicas
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Cor arroxeada nos lábios
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Tosse noturna
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Dor no peito
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Pressão alta
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Aumento do colesterol
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Diabetes
Como é feita a avaliação do funcionamento cardiovascular?
O teste ergométrico pode ser solicitado pelo seu médico, para que seja avaliado o funcionamento cardiovascular. O paciente é submetido a um esforço físico em esteira. Alguns pontos analisados nessa atividade: frequência cardíaca e pressão arterial.
Entre os objetivos do teste ergométrico estão: diagnosticar possíveis doenças arteriais coronárias, capacidade cardiorrespiratória, anormalidades na pressão, possíveis surgimentos de sopros, entre outros.
Como prevenir doenças do coração na terceira idade?
Aqui na MedSênior sempre fazemos questão de falar sobre a Medicina Preventiva. Prevenir doenças antes mesmo que elas deem sinal, é muito importante para quem deseja garantir um envelhecimento saudável.
A prevenção de doenças do coração também passa por:
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Uma alimentação saudável
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Exercícios físicos
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Higiene mental
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Check up periódico
Quer mais dicas e continuar bem informado em como cuidar da sua saúde? Então vai gostar de outros conteúdos que temos aqui no Blog.
Confira também:
Como a Medicina Preventiva é fundamental para a qualidade de vida e bem-estar
Como conservar e fazer novas amizades ajudará sua saúde
Fonte: Dr. Roni Chain Mukamal, geriatra MedSênior, CRM 9745 e RQE 6575.
